Toreka FreePlan

ボディメイクをスムーズに成功させる

Torekaフリープランではトレーニング内容・食事内容を簡単に記録、管理できるためボディメイクをスムーズに成功させることが可能です


how_to_reg 無料で新規登録

ボディメイクに必要な情報全てを管理する



トレーニング・食事・日々の体重
ボディメイクにおいて必要な情報を全て管理することが可能

トレーニングを記録する

その日行ったメニューを簡単に記録することが可能。振り返りも容易

PFCに沿って食事管理する

ボディメイクに大切なPFCバランスに沿って食事内容を管理することが可能

日々の体重変化を管理する

ボディメイクにおいて体重は大切な指標。簡単に管理することが可能

フリープラン詳しい機能


余計な機能がなくシンプルな設計

無駄な機能がないため入力から閲覧までスムーズに行うことが可能です。
日々の煩わしいトレーニング記録をスムーズに実現させてくれます。

体重の変化を記録し可視化する

毎日の体重の変化をわかりやすくチェックすることが可能です。
グラフでチェックすることで毎日の変化がわかりやすくなります。

PFCバランスベースで食事管理

PFCバランスの面倒な計算は一切しなくて大丈夫です。
いくつか質問に答えるだけで導き出してくれます。