Toreka PremiumPlan

何をすればいいかはTorekaが教えてくれます

Torekaプレミアムプランは初心者向けのプランです。
ボディメイクて何をすればいいのという課題を解決してくれます。


how_to_reg 無料トライアル(14日間)
※無料会員でまずはログインいただきます。ログイン後有料プランの登録をお願い致します。

あなたに必要なメニューを提案してくれます



目的に応じあなたにとって的確なトレーニングメニューを提案してくれます。
言われた通りに取り組めば必ず目的を達成できます。

トレーニングを記録する

その日行ったメニューを簡単に記録することが可能。振り返りも容易

PFCに沿って食事管理する

ボディメイクに大切なPFCバランスに沿って食事内容を管理することが可能

日々の体重変化を管理する

ボディメイクにおいて体重は大切な指標。簡単に管理することが可能

ボディメイクプランの設定

ボディメイクは期間を決めることで成功する確率をあげることが可能

目的に応じたメニュー提案

ボディメイク目的とトレーニング可能頻度を入力するだけで的確なメニューを提案してくれます

基礎トレーニングのHowto動画

メニューのやり方がわからなくなったら2〜3分にまとめられたHowto動画を見ることで解決できます

プレミアムプラン詳しい機能



余計な機能がなくシンプルな設計

無駄な機能がないため入力から閲覧までスムーズに行うことが可能です。
日々の煩わしいトレーニング記録をスムーズに実現させてくれます。

体重の変化を記録し可視化する

毎日の体重の変化をわかりやすくチェックすることが可能です。
グラフでチェックすることで毎日の変化がわかりやすくなります。

PFCバランスベースで食事管理

PFCバランスの面倒な計算は一切しなくて大丈夫です。
いくつか質問に答えるだけで導き出してくれます。

ボディメイクプランを設定する

ただなんとなくボディメイクをしていても成功確率はあがりません。
プランを設定し行っていくことで成功する確率をあげることが可能です。

目的に応じたトレーニングメニューの提供

初心者の方でボディメイクて何をすればよいのかわからないと言う人もいるかと思います。
そんな方向けのサービス。目的と頻度を入力するだけで何をすればよいのか導いてくれます。

Howtoトレーニング動画の視聴

初心者の方は特にトレーニングの動作やマシンの使い方に迷うことがよくあります。
そんなときこのHowto動画を見ていただければ簡単に解決できます。
2〜3分の短い動画でどこでもわかりやすくチェックができます。

LINEを使って質問し放題

ボディメイクに関する疑問があれば何でもし放題!!筋トレ歴6年のプロが回答します!!